まねまねヨーガがはじまるよ♪

 今日は、松尾せんせいとのまねまねヨーガをたのしみました。
おはよう♪おはよう身体さん♪
おはよう♪おはよう身体さん♪
足の指を一本一本ほぐしていきましょう。

 もしもし～身体さん元気ですか？
はい♪　元気ですよ～♪もしもしお電話できました。

 落ち葉を集めて、マッチで火をつけますよ。
火をつけたらどうなるのかな？
ふ～って吹いたらどうなるのかな？
イメージしながら想像の世界をたのしみます。

 ”おひさまはいつも”の絵本を読んで頂きました。
みんながどこへいても照らしている太陽は、同じもの。
世界にひとつの太陽は、いつもみんなを照らしています。

 太陽のポーズをしながら、お日様を感じましょう。
まゆとまゆの間の奥と耳と耳とをつないだ線が混じり合うところが、松果体というところだそうです。米つぶと同じくらいの小さな場所です。太陽の光がその場所に当たることで、心が穏やかになるそうです。大事な心と身体が元気でいられるように、朝のお日様をしっかりと浴びて、過ごしましょう。

 みんなで大きな輪になった！！
順番にお友達の手をぎゅっと握ります。
ぎゅっを感じたら、お隣のお友達の手をぎゅっ♪
ぎゅっぎゅっぎゅ～♪
お友達の優しい温もりを感じる伝達あそびをしましたね。

☆松尾せんせい～本日も素敵な時間をありがとうございました☆